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情绪稳定,才是一个人的高配

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生活中,能大成的人,一般都是品性比较端正,能够严守克己的人。

能够控制自己的情绪,也多为高情商的人。
情绪就是心魔,你不控制它,它便吞噬你。
任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,应当学会保持情绪的稳定。

01


真正优秀的人,早已戒掉了情绪

拿破仑曾言控制情绪极其重要:“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。”
成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量,而不为这股力量所反制。
如果你能做到这点,就能掌握住自己的人生。
不难发现,我们很多人,最大的敌人其实并不是缺少机会,或是资历浅薄。
成功的最大敌人,是缺乏对自己情绪的控制。
因为愤怒时,不能制怒,使周围的合作者望而却步。
消沉时,放纵自己的萎靡,把稍纵即逝的机会白白浪费。

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越是成功的人,越懂得戒掉情绪的重要性。
那些真正优秀的人,以做事为主,伤害大局的情绪早就戒掉了。
因为他们深知,情绪化是解决不了任何问题。
过多的情绪,不仅会分散人的注意力,而且还会干扰人的行为,影响工作效率,甚至会使事情恶化。
而戒掉情绪,就可以减少精力的消耗,从而聚焦在我们的工作与生活上。
控制情绪,才是成就我们最大的能力。
弱者任情绪控制行为,强者让行为控制情绪。
一个人情绪稳定的背后,是实力,也是格局。

02


掌控了情绪,方能掌控人生

常言道,掌控了情绪,也就掌控了行为,掌控了行为,也就掌控了人生。
情绪是把双刃剑,负面情绪能一步一步地把你拉向深渊;
而积极的情绪,哪怕你身在地狱也能把你拉回来。
控制好自己的情绪,才能控制好自己的人生。
如果你控制不好情绪,那么情绪将会反过来控制你的人生,让你的人生跟随着你的情绪而起伏波动。
众所周知,人愤怒的那个瞬间,智商是零。
不能控制自己情绪的人,犹如大海上被狂风巨浪凌辱的一叶扁舟,完全丧失了自我。
而当你在其中能驾驭自如的时候,就像一位经验丰富的船长,完全不会去理会它,自然会变得柔和。
一个随意让情绪“喷”出来而不能自控的人,一定是与成大事无缘的。

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情绪起伏,都不可避免会影响到周围的人。
倘若一个人经常喜怒无常,注定会破坏他人对自己的信任,人人都会躲而避之。
而一个真正成熟的人至少要做两件事,控制自己的情绪,寻找解决问题的办法。
俗话说:刚者易折,柔则长存。
随着年龄的增长,我们应该学会完善自己的个性,控制好自己的情绪。
任何时候,无论境况多么糟糕,你应该努力调整你的情绪,把自己从情绪的黑暗中拯救出来。

03


情绪稳定,才是一个人的高配

人类是情感动物,不可能戒掉情绪,控制情绪也并不是戒掉自己的情绪或者不表达情绪。
而是要我们在面对不顺心的事情时,与其让情绪爆发,不妨冷静下来,自我反省,要感受到内心的坏情绪,及时的沟通,多换位思考。
积极寻找合理的表达方式,并顾及旁人。
这样可以避免在不值得的人和没必要的事情上生气,从而做一个温柔而有力量的成年人。
静心想想,也的确如此,我们既要把积压的情绪表达出来,以免使这些情绪累积伤了身心,又要懂得控制情绪,理性表达,不要伤及无辜。
这种情绪的理性表达,恰恰是高级的情绪掌控。

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记得有人说过,不能做情绪的主人,就只能做情绪的奴隶。
圣者老子亦云:“胜人者力,自胜者强”。
能控制自己情绪的人,毫无疑问,他战胜了世间最大的敌人——自己。
这样的情绪稳定,才是一个成年人的高配

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